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노출이 많아지는 여름철, 다들 몸매관리 어떻게 하고 계신가요? 몸매관리를 위해 운동을 시작하게 되면 뗄레야 뗄 수 없는 것이 바로 몸무게일텐데요. 내 키에 맞는 몸무게는 몇 키로인지 궁금하신 적 많으실 것 같습니다. 내가 정상인지 비만인지, 만약 비만이라면 얼마나 더 빼야 정상 몸무게가 될지 궁금하신 분들은 네이버에서 제공하고 있는 몸무게 계산기 서비스인 비만도 계산기를 이용해보시면 됩니다. 몸무게를 입력하고 비만도가 어느 정도 수준인지 확인할 수 있기 때문에 몸무게 계산기나 비만도 계산기나 같은 개념이라고 보면 될 것 같습니다. 그러면 지금부터 네이버에서 제공하고 있는 비만도 계산기, 몸무게 계산기에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

네이버 검색창에 [비만도 계산기]를 입력하면 위와 같은 화면이 나오는데요. 성별을 체크하고 신장, 체중, 나이 등의 정보를 정확하게 입력하고 [계산]을 클릭해줍니다. 그외에도 네이버에서 제공하고 있는 간단한 웹 계산기로는 일반계산, 공학계산, 퍼센트계산, 이자계산, 학점계산, 퇴직금계산 등 다양한 분야의 계산기 서비스를 제공하고 있습니다.

저는 남자의 경우로 계산기를 이용해서 비만도를 측정해보겠습니다. 신장 178에 몸무게 75kg, 나이는 만 25세로 입력하고 [계산]을 눌러보았는데요. 신체질량지수(BMI)가 23.67로 과체중으로 결과가 나왔습니다. 이는 20대 남성 상위 65% 범위에 속하는 결과로 상위 65%란, 동일 연령대 100명을 기준으로 작은 순을 1번으로 하였을 때 65번째를 의미한다고 합니다.

이렇게 신장, 몸무게, 나이와 성별을 입력하면 내 신체질량지수(BMI)가 얼마인지, 정상인지 비만인지 간편하고 쉽게 확인할 수 있습니다. 여기에서 신체질량지수(BMI)란 체중을 키의 제곱으로 나눈 값을 말하는데요. 키와 몸무게 만으로도 쉽게 비만도를 측정할 수 있기 때문에 널리 사용되고 있다고 합니다.

지금까지 네이버에서 제공하는 몸무게 계산기 서비스인 비만도 계산기에 대해서 알아보았는데요. 여기에서 내 몸의 상태를 확인해보고 과체중이나 비만, 고도비만으로 결과가 나온다면 지금부터라도 운동과 올바른 식습관으로 건강한 몸을 만들어 보는건 어떨까요? 많은 분들께 유용한 정보가 되었기를 바라면서 포스팅을 마치도록 하겠습니다.